5 сыроедческих блюд, которые понравятся даже мясоеду

Когда изучаешь здоровое питание, поневоле часто встречаешь сыроедов — людей, которые убеждены, что только термически не обработанные овощи, фрукты и зелень являются едой, полезной для человека.

Всё остальное, говорят они, это отрава.

Наука, конечно, подобные крайности не одобряет.

Оптимальным считается разнообразие с преобладанием овощей и фруктов.

И лучше всего, действительно, сырых — потому, что в них на самом деле больше пользы. Вот только как бы их сделать повкуснее…

Хитрости и изощрённости в решении этого вопроса у сыроедов стоит поучиться.

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 9.09MB | MySQL:43 | 0,232sec