Мир как зеркало: 6 самых распространенных проекций

Все мы в той или иной мере склонны осуждать окружающих или приписывать им черты, которыми они не обладают. Иногда то, в чем упрекаем других, характерно для нас самих. Как понять истинную причину наших проекций и на какие «грехи» мы чаще обращаем внимание?

«В проекции мы сдвигаем границу между собой и остальным миром немного в свою пользу», – писал психиатр Фредерик Перлз. Однако проекции не так безобидны. Когда мы проецируем отрицательные эмоции слишком часто, испытываем дискомфорт. Воспринимая реальность как угрозу, в собственных глазах мы создаем иллюзию идеального «Я» – «жертвы» или «праведника», которыми при всем желании не являемся.

Осознание проекций поможет более здраво воспринимать происходящее вокруг и внутри.

1. «ОН(А) МЕНЯ НЕНАВИДИТ!»

Мы можем ощущать, что начальники, коллеги, родственники нас недолюбливают без всяких на то оснований. Мы убеждены, что эта беспричинная неприязнь сквозит в каждом слове, интонации и взгляде, и не задумываемся, что такая легкая паранойя обычно возникает в результате проекции нашей неосознанной антипатии к окружающим.

2.  «НУ И ТОЛСТУХА/УРОДИНА/РАЗВРАТНИЦА!»

То, как часто мы возмущаемся по поводу чужой внешности, дает повод задуматься на свой счет. Оскорбительные комментарии к фотографиям моделей body positive убеждают: такая ярость вряд ли родится у людей, способных принять свою внешность. Гармоничные личности снисходительны к окружающим.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 9.08MB | MySQL:43 | 0,249sec