Здорова ли Ваша печень? Тест!

Если вас беспокоит здоровье вашей печени и ее состояние, прежде чем делать какие-то печальные преждевременные выводы, пройдите тест, который поможет проверить здоровье печени и узнать, что с ней происходит на самом деле, справляется ли она со своими функциями.

Чтобы определить, проверить здоровье печени нужно пройти тест, ответив на все вопросы и выбрав один из вариантов ответа, предложенных в тесте на здоровье печени.

________________________________________________________

• ТЕСТ: ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ПЕЧЕНЬ

  • 1. Вы когда-нибудь болели гепатитом (желтухой)?

• а) никогда;
• б) да, было;
• в) болел(а), врач говорит, что и сейчас состояние печени у меня плохое.

  • 2. Случается ли у вас или была раньше тошнота от жаренной или жирной пищи?

• а) нет, не припоминаю такого;
• б) да, очень часто бывает;
• в) да, раньше случалось, но сейчас все в норме.

  • 3. Имеются ли у вас какие-либо проблемы с пищеварением, случаются ли спазмы били в животе или газы?

• а) такие проблемы у меня бывают постоянно;
• б) иногда бывает, но редко;
• в) нет, все нормально.

  • 4. Часто ли вы ощущаете усталость, необходимость отдохнуть и апатию?

• а) нет, довольно редко;
• б) да, и очень часто;
• в) да, практически постоянно.

  • 5. Беспокоили ли вас когда-либо боли в желчном пузыре либо какие-то другие нарушения в данной области?

 

• а) за последние пару лет несколько раз такое было;
• б) было, несколько лет назад;
• в) никогда не было.

  • 6. Как часто вы употребляете алкоголь?

• а) скорее не часто;
• б) практически каждый день, но не больше 2–3 бокалов пива, вина или 1-2 стопки водки;
• в) ежедневно, и в большем количестве, чем в предыдущем варианте ответа.

  • 7. Часто ли вы болеете гриппом, простужаетесь?

• а) нет, не часто, не больше 1 раза за год;
• б) достаточно часто, но, как правило, не серьезно;
• в) у меня частые простуды, сильные и продолжительные.

  • 8. Как часто вы принимаете какие-либо лекарства?

• а) не регулярно, но достаточно часто;
• б) ежедневно, так как чувствую, или имею необходимость в этом;
• в) очень редко, в основном обезболивающие по необходимости.

  • 9. Превышает ли ваш вес норму более, чем на 10 кг (плюс/минус 1-2 кг)?

• а) превышает, и намного;
• б) нет;
• в) слегка больше нормы.

  • 10. Каково содержание холестерина в вашей крови, повышено или нет? (Для достоверности теста на здоровье печени это очень важно, поэтому если вы не знаете ответа на данный вопрос, но чувствуете, что есть проблемы с печенью, то сдайте полный анализ крови, чтобы проверить холестерин.)

• а) думаю, что не повышено, но давно не обследовалась/обследовался;
• б) повышено, точно знаю.

  • 11. Часто ли бывает у вас плохое, агрессивное или депрессивное настроение?

• а) не часто, за исключением некоторых плохих Дней;
• б) бывает, и порой днями напролет;
• в) да, постоянно.

  • 12. Чувствуете ли вы на работе перегрузки, или в быту, или в личной жизни?

• а) чувствую, такие периоды у меня случаются часто;
• б) нет, довольно редко;
• в) я постоянно ощущаю такие нагрузки.

________________________________________________________

• Как определить здоровье печени:
инструкция к тесту на здоровье печени

Сверьте ваши ответы с табличными значениями и суммируйте полученные баллы, чтобы узнать результаты теста на здоровье печени.

• РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА НА ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ

  • 0-10 БАЛЛОВ. Вам не о чем беспокоиться — Ваша печень вполне здорова и не перегружена. Однако, все равно, относитесь к ней бережно!
  • 11-20 БАЛЛОВ. Вам нужно срочно позаботиться о вашем самочувствии. Для профилактики не мешало бы наведаться в клинику и проверить здоровье печени, поскольку похоже, ее деятельность на грани перегрузки. Старайтесь употреблять меньше алкоголя и жирной, нездоровой пищи.
  • 21-30 БАЛЛОВ. Рекомендуем принять серьезные меры. У вас высока вероятность частых заболеваний, ослабленная иммунная система, серьезная нагрузка на печень. Она недостаточно хорошо справляется со своими функциями: не качественно очищает кровь и не полноценно обогащает питательными веществами. Рекомендуем обратиться к врачу, он назначит правильную поддерживающую терапию.
  • 31-48 БАЛЛОВ. Учитывая, что оценивали себя достаточно объективно, отвечали на вопросы честно, вам стоит также серьезно отнестись и к результатам теста, поскольку ваша печень находится в плачевном состоянии. Возможно, плохое здоровье печени еще не сказывается на вашем самочувствии и не создает каких-то больших проблем, особенно если вы молоды. Но вам срочно нужно подумать о вашем будущем. Не медля, пройдите полное обследование, проверьте свою печень и остальные ораны, и обязательно откажитесь от алкоголя и вредной, жирной пищи!

Видео:

Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
WordPress: 9.1MB | MySQL:43 | 0,226sec